피부 장벽 손상시 증상과 장벽 강화방법

피부 장벽 손상 증상 

각질층 손상으로 수분이 날아가 건조한 피부가 되어 속당김이 심해집니다.

각질이 많이 생기며 (과각화증), 턴오버가 잘 이루어지지 않아 인설이 쌓이게 됩니다. 

피부 방어층이 무너져 세균, 바이러스균등의 침투로 인해 피부가 예민해지고, 트러블, 가려움증이 심화되며 만성 피부염으로(아토피 및 건선) 발전하게 됩니다. 

손상된 부분에 색소가 침착되고, 기미로 발전하게 칙칙한 피부톤을 가지게 됩니다. 

피부 장벽 손상의 원인 및 강화방법

피부장벽 손상 원인 

피부에 자극을 주는 성분과 제품을 사용 

1. 유효성분 고함량 포함된 제품은 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 고함량 비타민 C 또는 각질제거제품, 레티놀등의 제품은 피부장벽이 건강할때 사용하세요 

2. 피부보다 높거나 낮은 PH 제품을 사용 

비타민 C, AHA 제품등도 포함되지만, 일반적으로 사용하는 알칼리 폼과 비누등이 PH 가 높은 제품들입니다. 세안시에는 물리적 자극을 동반하기 때문에 특히 부드럽게 세안을 하면서, 물의 온도가 너무 뜨겁지 않게 유의해야합니다. 

3. 자외선 차단제 없이 햇빛에 노출

피부 노화의 가장 큰 주범은 자외선 입니다. 10분이상의 외출시 꼭 자외선 차단제를 바르고 외출하시는걸 권장합니다. 

피부장벽 강화방법 

1. 미산성 클렌저를 사용하세요, 버블타입이면 더 좋습니다. 

피부에 자극을 주지않는 미산성 클렌저를 사용하되, 세안을 효과적으로 해줄 수 있는 버블타입은 자극을 최소화할 수 잇습니다. 

2. 토너는 토너팩 등을 통해 오랫동안 피부에 수분을 공급합니다. 피부에 수분공급이 가장 중요한 단계중에 하나입니다. 

수분공급단계를 길게 유지하기위해 토너팩이나 마스크팩을 권장합니다. 

3. 앰플-로션-크림은 1단계로 줄여줍니다. 단계가 많을수록 화장품 경피독만 쌓일수 있습니다. 피부를 예민하게 만드는 원인입니다. 토너로 수분을 충분히 공급했다면, 피부타입에 따라 로션이나 크림중 1가지만 사용하시면 됩니다. 

세라마이드가 포함된 로션이나 크림을 선택하시면 더 좋습니다. 

4. 나갈때는 SPF 30 선크림을 발라줍니다. 여름이 아닌이상 SPF 50을 선택할 필요가 없습니다. 선크림을 과량 사용하게 되면 피부가 답답하고, 유기자차성분으로 인해 자극을 받을 수 있으므로, 데일리 선크림은 SPF 30 정도로 선택하시면 됩니다.