빛이 나는 피부 턴오버(turn over) 에 답이 있다.

매끈한 피부결과 밝은 피부톤을 유지하기 위해서는 피부턴오버주기의 정상화가 필요합니다. 신진대사를 높이는 방법 뿐만 아니라 저자극으로 각질관리와 장벽을 강화하여 관리할 수 있습니다. 

 

턴오버(turnover) 란?

피부의 최외각층인 각질층에서는 하루에도 수백만개의 죽은 피부각질세포가 떨어져나가면서 생성된 세포가 올라오는 피부 재생현상이 반복된다. 일반적으로 정상적인 피부에서의 턴오버 주기는 4~6주정도로 보는데 턴오버가 잘 진행되는 피부는 맑고 고운피부를 유지하는 반면, 턴오버주기가 깨져 각질의 생성과 탈락이 제대로 이루어지지 않으면 얼굴빛이 칙칙해지거나 피부표면의 윤기가 떨어지면서 거칠어진다. 피부의 턴오버주기가 너무 빠르면 피부장벽기능의 수행하지 못해 자극받고, 피부의 턴오버주기가 늦게되면 잡티, 노화등의 원인이 될 수 있다. 

 

 

턴오버(turnover) 가 무너지는 원인

신체의 신진대사가 떨어지는 경우 새로이 생성되는 각질세포의 양이 적어 턴오버가 잘 안될수 있다. 스트레스에 의한 자율신경계, 내분비계등에 영향을 주는경우, 외부의 자외선, 차가운바람, 그리고 화장품등의 사용으로 인한 피부의 물리, 화학적자극을 주는경우 각질층이 손상될경우 피부리듬이 무너진다. 

 

 

각질층의 피부장벽 기능

피부는 우리몸의 수분을 70% 함유하면서 체온조절, 인체의 각종 생리활성물질의 운반과 외부의 물리화학적 자극으로부터 우리몸을 보호하는 최외각층의 장기이다. 피부는 크게 표피, 진피, 피하지방으로 나뉘며, 그중에서도 표피의 최외각 각질층이 피부보습은 물론, 유해물질로부터 방어해주는 장벽기능을 수행하게 된다. 

 

각질층의 구성과 턴오버 과정 

• 각질층은 표피 기저층의 각화세포(keratinocytes)가 분화되어  28일에 거쳐 각질층으로 올라오게 된다. 

 

 

• 각질층은 각질세포와 각질세포사이를 채우는 세포간지질로 채워져있어 단단하게 결합되어있으며 (brick and mortar) 세포와세포사이는 데스모좀이라는 단백질에 의해서 결합되어있어 세포간지질의 이상이 발생할경우 피부장벽기능에 이상이 발생하며, 데스모좀의 기능이상이 발생할경우 건조피부를 유발하게 된다. 

출처 : www.biologiedelapeau.fr

 

 

정상적인 턴오버를 위한 관리법

내 몸의 신진대사를 올리는 방법으로 물을 많이마시고, 장기간의 샤워나 목욕은 피하며 신체적, 정신적 스트레스로부터 벗어나야 한다. 주기적으로 강도낮은 각질제거를 병행하면서 피부장벽기능을 보완해주는것도 좋은 방법이다. 

오래된 피부각질이 탈락하지 못하고 모공의 출구를 막아버린 모공각화증, 두피 비듬, 발 뒤꿈치 갈라짐 모두 피부의 턴오버를 개선하면 해결된다. 

 

 

추천 루틴 및 제품 

에스네이처 아쿠아오아시스토너는 단백질 분해효소인 파파야열매추출물과 저자극 각질제거성분인 글루코노델타락톤이 포함되어 죽은 각질세포만 저자극으로 제거해줄 수 있습니다.

자극을 완화시키는 베타인과 장벽성분인 히아루론산이 함께 포함되어 각질제거 후 보습관리를 도와줍니다. 

매일 매일 각질관리를 할수 있는 템으로 건성 및 복합성, 수부지 모두 추천템입니다

 

네이처리퍼블릭 그린더마 티트리 시카 빅토너는 저자극 각질제거제인 글루코노락톤(PHA) 이 포함되어있으며 항균작용을 해주는 티트리컴플렉스가 포함되어 지성 및 여드름성 피부에 적용가능합니다. 

 

그외 발 각질 관리템 

연화성분(Urea & AHA & BHA)이 포함된 제제나 극한 보습성분인 미네랄오일이나 페트롤락툼이 포함된 제제로 각질을 부드럽게 관리해줄 수 있습니다.