비타민 B5 판토텐산 여드름에 좋은이유 (feat. 비판텐)

 

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판테놀과 덱스판테놀 차이 

 

 

판토텐산의 기능 

 

판토텐산은 생체 내 여러물질의 대사 및 합성에 중심적인 역할을 하는 보조효소 Coenzyme A 의 구성성분이며 판토텐산의 기능이 바로 Co-enzyme A 의 기능이 된다. 

 

 

Co-enzyme A 의 기능

1. 세포 내 지방산 합성과 분해에 관여한다. 

지방산은 세포막을 구성하는 인지질을 이루고 있기 때문에 세포유지에 필수적인 성분이다. 

 

2. 합성된 지방산을 대사시켜 에너지 생산(ATP) 에 이용한다. 

에너지를 생성하고 피지의 주성분인 콜레스테롤과 지방산을 줄어들게 한다. 여드름은 과도한 피지로 인해 악화되기 때문에 여드름이 완화되게 됩니다. 

 

3. 스테로이드 호르몬 (성호르몬, 부신피질 호르몬) 합성을 돕습니다. 

스테로이드 호르몬은 면역력을 높이고 염증을 치료하며 스트레스를 낮추는 역할을 합니다. 여드름으로 인한 염증을 완화시켜 줄 수 있습니다. 

4. 아세틸콜린(신경전달물질) 합성 

 

5. 약물의 간대사에 필요하다. 

 

6. 체내 단백질의 아세틸화에 관여하여 활성도 변화 및 유전자 발현에 영향을 미친다. 

피부장벽기능을 하는 각질층의 구성에는 필라그린등 다양한 단백질이 존재하는데 이들의 결합과 활성도에 영향을 주기때문에 여드름으로 인해 약해진 피부장벽기능 강화에 도움을 줄 수 있습니다. 

 

 

판톤텐산 결핍시 

 

판토텐산의 거의 모든 식품에 함유되어있어 결핍증은 드물지만 결핍시 피부염, 점막염증, 면역취약등으로 표피조직의 성장이 저하, 인슐린 민감성 등이 증가됩니다.  콜라겐 합성에도 필수적인 성분입니다. 

 

 

판톤텐산의 기능을 하는 유도체들 

 

1. 판테놀 

판토텐산의 전구체로서 생물체 내에서 빠르게 판토텐산으로 산화되어 활성을 나타냅니다. 피부와 점막을 통해 쉽게 침투되어 손상된 피부에서 판토텐산의 농도를 유지시킴으로서 조직의 재생능력을 증가시키고 피부기능 을 부활시키는 역할을 합니다. 

판테놀은 각질층의 수분보유 향상, 경피수분손실율 감소, 섬유아세포 증식활성화하여 상처치유의 재상피화 (re-epithlization) 촉진하여 상처의 빠른회복, 항염효과를 발휘하여 염증을 막는 효과가 증명되었습니다. 

판테놀은 피부각질층의 각질세포의 단백질 잔기와 세포외벽의 지질과 상호작영을 일으켜 분자적 유동성을 증가시켜 건조한 피부의 수분보유를 유도합니다. 

 

아래 비판텐연고에서 판테놀의 효능을 열거할것처럼 경피수분손실감소에 탁월함이 증명되었습니다. 

비판텐연고 분석, 사용방법 

 

 

2. 판테틴(판테친, Pantethine)

판토텐산은 판테틴을 거친후 Co-enzyme A 로 변환됩니다. 판토텐산보다 더 활성도가 높은 형태입니다. 

판토텐산에 비해 2배이상의 Co-enzyme A 를 만들어낸다고 하는데요, 콜레스테롤과 지방산수치를 내려주는 건강기능식품으로 

 

 

판테틴(판테친)의 구조

판테틴은 판토텐산이 Co-enzyme A 로 변환되는 중간체의 역할을 수행합니다. 

출처 : scienceDirect

3. 판토락톤 

판토락톤은 판토텐산의 중간체로서 β-알라닌과의 축합을 통해 판토텐산으로 합성됩니다. 산업적으로 유용하지만 피부에서는 보습제정도로 사용되는 성분입니다. 

 

판토락톤의 구조 / β- 알라닌 구조

 

 

 

 

 

여드름을 완화시키기 위해서는 

 

염증을 동반하는지 내 피부타입을 먼저 확인후 관리가 필요합니다. 

내 피부 타입 확인하기 - 여드름편 

 

염증을 동반하지 않는다면 BHA 제제로 관리하는게 좋습니다. 

BHA 의 종류 

BHA 0.5% 이상 포함된, 씻어내는 타입의 기능성화장품을 추천합니다. 

 

염증을 동반한다면 BHA 제제로 관리후 비판텐등의 진정제품을 소량 사용하면 좋습니다. 

단, 비판텐은 피부숨을 쉬지못하므로 혐기성인 여드름균을 악화시킬 수 있습니다. 

바이오힐보의 비판텐 5% 이상의 크림이나 앰플을 사용하시면 도움이 될 수 있습니다. 

 

공통적으로 비타민 A  레티놀성분으로 꾸준히 관리해준다면 피지조절과 재생에 도움을 줄 수 있습니다. 

레티놀 여드름 피지조절 기능